脂肪 関連ツイート
RT @paparamai: ✨セルライトケアのアロマクリームが失くなりました✨
@letsgethappy2 2020/05/25 10:08
次を作らなきゃいけないんだけどどうしよう
筋トレするとしないよりその直後は目立たなくなる辺り やはり中からの血流促進、温め大事だなと思います
温度大事だなー
脂肪溶解もっと狙っていくか❓温めか❓血…
@ran_raan_ran おおー!そうなんですね。
@tPcGUisiUgsHYyz 2020/05/25 10:13
仰向けはあまり良くないんですね。
夜寝る時に仰向けになったら急に子宮がボコっと固く盛り上がる時があって…
そういう時は横向きます!!
ありがとうございます😊
でも立ってる時とか… https://t.co/D77aE8FOwO
体脂肪率なんでこんなに増えるのですか https://t.co/aHEP2XvxPL
@fui_fui_ 2020/05/25 10:06
RT @yutore10byo: 全身痩せたい人のための楽しいパンチ有酸素 更新
@aki12201207 2020/05/25 10:10
ノリノリな音楽で約100回パンチ!脂肪を燃やす3分です👊🔥
スクワットや腹筋運動も入っているので脚痩せ・お腹・腰回り・二の腕にも効果🙆♂️
マンションでも有酸素運動したい
夏までに体の厚み…
@muchimuchi3017 覚書のつもりが気にさせてすまぬ😭
@123ippy 2020/05/25 10:11
こよみちゃん食生活整えてるし運動取り入れてるし大丈夫だと思うよ!食事改善で脂肪減➕運動とプロテインで筋肉増💪( ˙꒳˙💪)
もし気になるなら1日一部位筋トレがオヌヌメよー!今日は足!明日は腕!明後日は腹!みたいな
2020 / 05 / 25
@_3akura_ 2020/05/25 10:10
体重︰66.7kg ( ー 0.0kg )
体脂肪率︰31.3% ( ー 0.0% )