骨盤ダイエット 関連ツイート
いま、骨盤周りの筋肉を鍛えるのが流行中。 #ダイエット #美容
@sougoshienone 2020/05/25 04:30
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@kareikitchen 2020/05/24 21:59
RT @hongmeinu_china: ベッドの上で出来ちゃう骨盤矯正ヨガ🌟
骨盤の歪みは、たるんだお尻や太い脚の原因に🤒
しっかり整えて美脚をゲットしよう💗
①上半身を倒しながら30秒キープ
②両脚 20回×5セット
③ヒップリフト 20回×3セット
④1分間キープ×3…@42rokuDx 2020/05/24 23:03
RT @hongmeinu_china: 骨盤矯正メソッド💪💫
骨盤の歪みは
筋肉の緊張につながったり
血流を阻害したりするので
歪みを正すことで
血の巡りが良くなります👀✨
最初にストレッチで歪みを修正し
エクササイズで骨盤矯正✨✨
ぜひ試してみよう💪💪✨
#紅美女…@Q1zK6lj6cRcM03I 2020/05/25 05:49
#肩甲骨はがし が
踊りながらできちゃう
#ダイエット の肝は
肩甲骨
下っぱらは夏までに
なんとかしなきゃ
骨盤はすぐには
開かないよ
下半身強化は
おウチでできる
ついでに
#フラメンコ
踊りたいなら
決まり！
https://t.co/QpixTEMhVt@anzy2020 2020/05/24 23:12
昨日からメディキュット骨盤生活始めました!
細くなるといいなぁ〜
夏まで細くなる‼️
#ダイエット
#ダイエット募集
#ダイエット記録
#ダイエット垢
#ダイエット仲間募集中
#ダイエット方法@dwIGYIAennwrDpX 2020/05/25 01:20