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RT @Bear_diet_info: 【食べ方で痩せる秘密】
①起きたら1時間以内に朝食
②噛む回数を増やす
③ながら食べをやめる
④少ない量を回数多く食べる
⑤夜8時以降の食事は控える
⑥食事の前にフルーツを先にたべる
⑦食前に水を飲む
難しい時はコレだけでOK☆@tetsuneko1414 2020/05/25 14:23
★食べ方を見直して成功するダイエット方法★
①起きたら1時間以内に朝食を食べる
②噛む回数を増やすこと
③間食には「？？？」をすること
⇒⇒https://t.co/ekMo6s4Bkr
④少ない量を回数多く食べる
⑤夜8時以降の食事は控える
⑥食前に水を飲む@momochaaaan0912 2020/05/25 14:32
モロゾフプリン大好きで30年以上食べ続けてるけど、この食べ方初めて知った！🥰 https://t.co/ul8AOw93ti
@funfunsd 2020/05/25 14:23
@menyasou2 @menyaSOU 麺屋宗 肉そば総本店様
家族みんな餃子が大好きなので応募させて頂きます♡
これだって思うタレにまだ出会えてないので、ぜひ美味しい食べ方を教えてもらいたいです！
ご縁がありますように💝💝@ochamenasemon 2020/05/25 14:33
後はやっぱりよく噛んで
味わってた気がするなぁ🤔
咀嚼回数大事！
この食べ方、食べる量に
慣れていきたいところ…@ringodiet213 2020/05/25 14:25
まじめな蜂蜜様より
"GWプレゼントCP”にて
●レンゲ蜂蜜
●みかん蜂蜜
●熊野水木蜂蜜 、を頂きました🙌♡
それぞれお勧めの食べ方で
朝食セットにしました🌞♪
蜜蜂の力だけで作られた
純粋、非加熱、国産100%の
まじめ… https://t.co/bkQMeXemMT@yaama_m 2020/05/25 14:22