スープダイエット 関連ツイート
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
脂肪燃焼スープダイエット 1日目
朝ごはん☀️🌱
キウイ1個
脂肪燃焼スープ160 𝚐
レモン白湯1杯
44.0𝚔𝚐
(前日より+0.2 𝚔𝚐)
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
まあさん… https://t.co/l4fI8cdVYl@faaa_fu 2020/05/25 06:53
食べ順ダイエット
1．＜汁物、野菜＞
体を温める味噌汁やスープなどからスタート。
野菜を食べましょう。
2．＜メインディッシュ＞
肉や魚、大豆製品、卵など、たんぱく源であるメインディッシュ(主菜)を
3．＜主食＞
一番最後に糖質が多いお米やパン、麺類などを食べる
#ダイエット@pUW29mVrSZ8uU72 2020/05/25 01:57
RT @qoZxqEWx7oBiVuZ: 昨日今日と自粛生活頑張ったので、夜はご褒美に宅麺🍜
武丸さんの辛いラーメン😆🔥
茹で前９００⁇
冷凍スープの中の豚さんがデッカくて嬉しかった⤴︎(≧∀≦)
最後はライスドボンで完飲完食✨
美味し過ぎて幸せ⤴︎(//∇//)
また１週間、…@NWgn0825 2020/05/25 04:54
豆腐ハンバーグ(鶏肉ver)しめじ和風ソースとセロリスープとダイエット飯。
#Peing #質問箱 https://t.co/OxJVe8dfRH@emuxxxnyan 2020/05/25 07:16
脂肪燃焼スープダイエット３日目
野菜とフルーツの日🥭🥦
5/25朝ごはん
スープ
マスカット
キウイ
ブロッコリー
サラダ
今日は三食これをわけて食べるような感じなのであとは書くだけにします笑
マスカットしあわせーーー https://t.co/zaGH8RLV6R@s40350920 2020/05/25 11:23
ダイエット1日目(昨日)
昼過ぎ
コンビニの台湾混ぜそば(500kcal)
ザーサイ(50kcal)
夜食
春雨スープ(60kcal)
長芋ざく切り(100kcal)
計710kcal
今日はスーパーで野菜と豆腐だけ買って鍋で一日乗り切る@ryo_amat 2020/05/25 05:00