スープダイエット 関連ツイート
ダイエット1日目(昨日)
@ryo_amat 2020/05/25 05:00
昼過ぎ
コンビニの台湾混ぜそば(500kcal)
ザーサイ(50kcal)
夜食
春雨スープ(60kcal)
長芋ざく切り(100kcal)
計710kcal
今日はスーパーで野菜と豆腐だけ買って鍋で一日乗り切る
ラーメン好きの人は、スープを全部飲んじゃったりしますが、ダイエット中にこれは危険です。ラーメンのスープには、ダシやチャーシューなどの脂肪分が溶け出してるので、スープだけで100~200kcalを摂取することになります。スープは極力残すようにしましょう。
@airiair1 2020/05/25 01:32
最近体重落ちなかったの、生理前だからか!?生理終わったら脂肪燃焼スープダイエットしよう。一番痩せやすいタイミングで💪🏻💪🏻💪🏻
@LIL2000won 2020/05/25 01:58
疑り深い私は、さらにダイエット野菜スープで内臓脂肪も落とす事が本当にできるのか調べてみました。
@akiko2tt 2020/05/25 08:30
今日の朝ごはん🌞
@nui27to24diet 2020/05/25 08:28
・白米
・ヨーグルト
(りんご、蜂蜜、きな粉)
・燃焼トマトスープ
(しめじ、人参、かぼちゃ、豆苗)
+
・ザバスのミルクプロテイン
(ブルーベリー味)
いただきます\( ˆoˆ )/
#食事記録… https://t.co/SRXOrQERJU
美味しい母乳の材料は、お母さんの体にもいいもの。白米より雑穀。スープよりみそ汁。お肉より魚。牛乳よりお茶。美味しい母乳を心がけていると、母乳ダイエットできちゃうんだな〜。
@ikujishiyo 2020/05/25 08:35