■収録時間46分「打撃力」を向上させる基本原理沖拳会・山城美智師範による「ティー(Tee)ボディワークセミナー」第2弾今作のフルコンクラスの内容は、競技空手にも通用すること間違いありません!打撃力の本質、打撃力を向上させる体の使い方、試合の戦略などを山城美智師範に大公開していただきました。

 「手から動く突き」、「超速連打法」、「相手を制圧するステップワーク」など、科学的に捉え、誰にでもできる練習法が満載です。

ルールの中で、最大に効率が良いものを求める考え方、そして取り組み方が、競技でも日常生活でも私たちにとって重要なのです!■「強い」とは何か■打撃力とは何か■重心の移動とは何か ■打撃力を生む「真ん中突き」■もっと速く連打する「盆踊りのリズム」■打撃力を上げる「遠心力」■遠心力を生む肩の動き■効果的に動かすための「腕立て伏せ」■蹴りとの連動 威力のあるローキックを生む体操■技としての打撃■試合の戦略■質疑応答と終わりのあいさつ  

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ショップ 空手ファン
税込価格 3,888円

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